EL DARRER DILLUNS NO VAREM FER PSICO PERQUÈ VAREM FER UNA SESSIÓ DE IOGA.
ELS IOGA ENS AJUDA A RESPIRAR, TENIR UNA BONA POSTURA I CONSCIÈNCIA CORPORAL, A CONCENTRAR-NOS, RELAXAR-NOS,...
COMENÇAM AMB UN CONTE , " PAPÀ ÉS DE PLASTILINA ", DESPRÉS ENS POSSAM EN CERCLE I COMENÇAM A FER " ASANAS " ( POSTURES DE IOGA ).
ÉS COM UN JOC ON FEIM DE PAPALLONES, ARBRES, GRANOTES, AVIONS, FLORS,....
I AL FINAL UN PETIT MOMENT DE RELAXACIÓ.
AQUÍ PODEU VEURE TOTES LES FOTOS DE LA SESSIÓ
ÀLBUM IOGA
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada